長者居家安全：扶手、照明、防滑

Q: 扶手裝在瓷磚上牢固嗎？

我們會找到龍骨或使用專用錨栓。

Q: 可以分幾次裝嗎？

可以，先裝浴室扶手，再做其他。

致電 (310) 628-9399 短訊傳相片

一個號碼管整個 626 區：(310) 628-9399，可打電話也可發短訊。説國語、講廣東話都沒問題；短訊大部分會在一小時內回覆。
星期一至星期六 8:30 AM–7 PM 營業，星期日歇業。
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浴室最要緊

馬桶旁、淋浴間加裝扶手，固定在牆內龍骨或用專用錨栓
換手持花灑，坐着也能洗
浴缸、淋浴間加防滑條

帶凸起接頭的圓形金屬樓梯扶手近照 — 圖庫照片，並非我們的工程。John Robert McPherson, CC BY-SA 4.0，來自 Wikimedia Commons。

照明和通道

走廊、樓梯、卧室到浴室的路線裝感應夜燈，晚上起來不用摸黑。地毯邊角翹起、電線橫過走道，都要處理好。

拍照幫助我們報價

全景拍下整個設備和周圍空間。
近照型號標籤、漏水處或損壞處。
連接處閥門、水管、電線或支架。
發送連同附近路口一起短訊發給我們。

門和把手

圓形門把手換成槓桿式，手沒力氣或關節痛也容易打開。門檻太高的地方可以處理一下，減少絆倒。

先陪長輩走一圈

從牀到浴室看夜裏走的路線夠不夠亮。
浴室馬桶旁和淋浴間要不要加扶手。
樓梯和門口扶手、防滑條和台階高低差。
列一張清單先做最要緊的幾項。

報警器

煙霧報警器和一氧化碳報警器要定期測試、換電池，過了使用年限就整個換掉。家裏長輩耳朵不太靈的話，可以換成會閃燈提醒的款式。

子女不在身邊也可以安排

你在外地，也可以把清單和照片發給我們，我們和爸媽約時間上門，用國語或廣東話溝通，做完拍照給你看。

沿樓梯安裝的木扶手 — 圖庫照片，並非我們的工程。SulaLib, CC BY-SA 4.0，來自 Wikimedia Commons。

先走一遍家裏

我們可以陪長輩在家裏走一圈：從牀到浴室、從客廳到大門、上下樓梯，看看哪裏光線不夠、哪裏容易絆倒、哪裏需要扶一下。然後列一張清單，先做最要緊的幾項。

逐個房間的安全檢查

入口：門口有燈，台階有扶手
走廊：有小夜燈，沒有鬆動的地毯
浴室：浴缸和馬桶旁有扶手
卧室：牀邊伸手就能開燈
廚房：常用物品放在台面高度
樓梯：兩邊扶手，光線充足

樓梯和門口

樓梯兩側最好都有扶手，台階邊緣貼上醒目的防滑條。門口的台階如果有高低差，可以加一個扶手，下雨天也走得穩。

沿樓梯牆面安裝的金屬扶手 — 圖庫照片，並非我們的工程。Alex Liivet from Chester, United Kingdom, CC0，來自 Wikimedia Commons。

安裝時注意什麼

扶手的高度和位置要按使用者的身高和習慣來定。我們會請長輩站在旁邊比劃一下，確認伸手最自然的位置再打孔。裝好以後，用力拉一拉，確認牢固才離開。

廚房和卧室

常用的鍋碗、衣物放在不用彎腰、不用踮腳的高度，可以加裝拉出式層架。牀邊裝一個好按的枱燈或感應燈，牀頭留一條通到門口的通道，不堆雜物。電話或手機充電器放在牀邊，晚上有事隨手就能聯絡家人。

和家人一起決定

有些長輩不喜歡家裏“看起來像醫院”。現在的扶手有很多顏色和款式，可以和毛巾架搭配，看起來自然。我們會先給你們看幾種選擇，大家商量好再裝。

裝有連續扶手的樓梯 — 圖庫照片，並非我們的工程。Alex Liivet from Chester, United Kingdom, CC0，來自 Wikimedia Commons。

浴室門和地面

浴室地面濕滑最危險，門口放吸水的防滑墊，淋浴間外側放一張帶防滑底的腳墊。浴室門如果是往裏開，萬一有人在裏面跌倒會擋住門，可以考慮改成往外開或者換成摺疊門。

夜間照明的細節

感應夜燈最好裝在離地面不高的位置，光線柔和、不刺眼，照亮腳下就夠了。卧室門口、浴室門口和走廊轉角是最需要的地方。插電式和電池式都可以，看家裏插座的位置來決定。

長者安全：我們做的和不在範圍內的

我們負責

扶手固定在龍骨或專用錨栓上
感應夜燈
圓把手換槓桿把手
手持花灑和防滑條

不在我們服務範圍

結構改動
屋頂和地基
牆上開新洞
整間重做

626 區居民常問

扶手裝在瓷磚上牢固嗎？

我們會找到龍骨或使用專用錨栓。

能用廣東話和我媽溝通嗎？

可以，國語也行。

需要整個浴室重做嗎？

不需要，多數只是在原有基礎上做些小改動。

長者居家安全上門那天

到之前先短訊
工作區鋪好保護
走前打掃乾淨

可以分幾次裝嗎？